Pia

Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen einfach so sein dürfen, wie sie sind – ganz nach dem Motto „come as you are“.

Meine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung habe ich auf Bali absolviert. Gleichzeitig arbeite ich als Krankenschwester und erlebe im Alltag, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Momente zu finden, in denen man abschalten kann.

In meinen Stunden geht es nicht um Leistung, Perfektion oder Druck. Yoga darf ein Ort sein, an dem du durchatmen, zur Ruhe kommen und wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst.

Ich sehe Yoga als ein Werkzeug, das uns helfen kann, Körper und Geist in Balance zu bringen – achtsam, ohne Erwartungen und ohne Vergleich. Mein Wunsch ist es, einen Raum zu halten, in dem sich jede Person willkommen fühlt und genauso kommen darf, wie sie ist.