Sophie

In Sophies Kursen & Workshops wird Verbindung groß geschrieben. Egal, ob in ihren Vinyasa Yoga, Pränatal Yoga oder entspannenden Meditations- & Sound Healing Stunden… du wirst ganz in dir ankommen und dein eigenes Körpergefühl wieder mehr und mehr wahrnehmen. Ihr Motto ist: „Raus aus dem Kopf, rein in den Körper und danach mitten rein ins Herz“. Sie legt in ihren Stunden Wert auf eine gute und präzise Ausrichtung und Spaß bei der Praxis. Das bedeutet für dich: Du weißt immer, was der nächste Schritt ist, egal ob du in deiner ersten Yoga Stunde bist oder du schon jahrelang Yoga praktizierst. Du kannst abschalten und loslassen und das in einer Gruppe, in der du dich rundum wohlfühlen kannst. Du kommst in die Stunde vielleicht als Fremde… aber gehst ganz sicher als Freundin.